前回の記事です。 www.kosodate.online こちらも合わせて読んでもらえると嬉しいです。 糖質オフというとごはんや麺、お菓子など摂取できないイメージですよね。 私も最初は大好きな麺やお菓子が摂取できずとても辛かったことを覚えています。 それが糖質オ…