2018-01-01から1年間の記事一覧
子供が幼稚園に行き始めて生活ががらりと変わりました。 今まで日中はいろちゃんを連れて毎日子育て支援センターや公園などにお出かけをして過ごしていました。 それががらりと環境が変わりました。 今日は何がどう変わったのかを記事にします。 ①朝は忙しい…
下の子が生まれる時、上のお姉ちゃんには立ち合ってもらいました。 いろちゃんにも尊い命について見てもらいたかったからです。 立ち合い出産をいろちゃんにさせようか、させないでおこうかとても迷いました。 でもいろちゃんにあなたもこうやって生まれてき…
先日幼稚園のバザーへ行ってきました！ 幼稚園のバザーには 幼稚園グッズ 手作りグッズ 日用品 子供服 ベビー服 おもちゃなど。 ひとつ100円から売っているので本当にお買い得なんです！ 一年に２回ほど開催されていて毎年そのバザーをとっても楽しみにして…
子供に突然性的なことを聞かれたらどう答えていますか！？ 思わず目を背けたくなっちゃいますよね。 そんなこと知らなくていい！と言いたいところですが それってあまりよくないんです。 そんなこと知らなくていい！と遮断してしまうと 子供はママやパパには…
1日は24時間ですが、私たちの体の中にある「体内時計」は長めに設定されています。 このため朝日を浴びて、朝ごはんを食べることで、体内時計が調整されます。 食事を抜いたり、夜遅くまで起きていることで体内時計が崩れてしまい、心や身体に様々な不調が起…
小さいうちはお友達とおもちゃの取り合いなどでケンカをすることもあります。 公園や子育て支援センター、幼稚園等でお友達と遊ぶ中で少しずつ子供は関わり方を学んでいきます。 我が家には５歳のお姉ちゃんがいます。 年少のうちはお友達と遊んでいるときに…
6歳になると乳歯から永久歯にさかんに生え変わる時期です。 いろちゃんも大人の歯が2本ほど生えてきています。 生活習慣をしっかりと見直し、フッ化物(フッ素)を上手く利用して、一生使う永久歯を虫歯から守りましょう。 虫歯は歯が生えて間もないころになり…
いもやきのこは昔から私たちの食生活に身近な食材です。 肥満や生活習慣病が多い近年、いもやきのこの成分が見直されているので、普段の食生活にどんどん取り入れていきましょう！ いもやきのこは食物繊維が豊富に入っています。 食物繊維は便秘を防ぎ、血糖…
幼児期の3歳以降の肥満は生活習慣病につながりやすいので注意が必要です。 幼児期の肥満予防対策としてやってほしい６つのポイントを紹介します。 ①しっかり噛める習慣をつける 子供の料理をやわらかくしすぎたり、細かく切りすぎたり、水分が多いものだった…
前回の記事では子供になぜ早く！急いで！を言ってはダメなのかを記事にしました。 「早く」「急いで」といった急かす言葉は多くの悪い点があるのですが、実生活で子供の行動が遅いと、学校に遅刻する、約束の時間に間に合わない、ダラダラといつまでも作業が…
「早く！」「急いで！」「遅い、早くしなさい！」「何やってるの、急いで急いで！」このように子どもを急かす言葉を子育て中の親は、必ず言ったことがあると思います。つい、口癖のようになっている親も多くいるのではないでしょうか。 私もいろちゃんを幼稚…
前回の記事です。 www.kosodate.online こちらも合わせて読んでもらえると嬉しいです。 糖質ダイエットは炭水化物【糖質】を抜くダイエットです。 私にとって大好きなパンやご飯、ジュースにお菓子などを抜くなんて最初は考えられませんでした。 ２週間をた…
幼稚園の年長さんで一番のイベントお泊り保育。 １年前からずっとずっと楽しみにしていました。 夏休み頃からお泊り保育の準備を進めていました。 着替えやパジャマ、歯ブラシ、すべていろちゃんとお店に行って 「これがいいね、あれもいいね」なんて言いな…
外に出ると色々な生物がいます。私も虫は苦手で子供の前では苦手なのを見せないように頑張っているのですが(笑)大きい虫などが飛んでいると『ぎゃー』と叫びたくなってしまいます(;'∀') でも、子どもが虫を異常に嫌ったり、怖がったりするとちょっと困ったも…
こちらは前回書いた記事です。よかったらこちらも一緒に見てくれると嬉しいです(^^♪ www.kosodate.online www.kosodate.online 糖質オフダイエットを始めて約3週間 最初の一週間で２ｋｇ痩せることに成功しました。 今日で約3週間が経ち４ｋｇの減量に成功し…
前回の記事です。 www.kosodate.online こちらも合わせて読んでもらえると嬉しいです。 糖質オフというとごはんや麺、お菓子など摂取できないイメージですよね。 私も最初は大好きな麺やお菓子が摂取できずとても辛かったことを覚えています。 それが糖質オ…
お盆期間中は好きなものを好き時間に食べ、体重がどんどん増加してしまっていました。 特にご飯や麺が大好きで炭水化物(正確には糖質ですが)をよく取っていました。 ダメダメとは思いつつ夜中にジュースを飲んだりアイスクリームを食べたり そのおかげか体重…
1歳のお誕生日はママにとっても家族にとっても大切で特別な日です！ 赤ちゃんもできることが増え、色々なことに興味を持つようになります。 赤ちゃんも1歳。ママも1歳です。 特別な誕生日の日にママも赤ちゃんももらって嬉しいプレゼントを紹介します。 1 フ…
子供はおもちゃを買ってあげてもすぐに飽きてしまいます。 いろちゃんは特にそうで一緒にショッピングセンターに出かけたときに ガチャガチャをしたいと言ったのでたくさん歩いたご褒美に 1回やってあげるとその場は喜んで遊んでいたのですが 家に着いた瞬間…
今や日本を代表する俳優 阿部寛さん 阿部寛 プロフィール 職業 俳優 モデル 誕生日 1964年6月22日生まれ。 出身 横浜市神奈川区 本名 阿部寛 血液型 A型 ドラマや映画、CM等でもよく見かけるほど人気の俳優さんです。 その俳優 阿部寛さんのホームページが私…
我が家には２歳児のあおくんがいます。 お腹の中にいたころから指しゃぶりをしていたせいか、今でも指しゃぶりをしています。 眠るときはもちろん起きている時も気が付けば指しゃぶりをしています。 指しゃぶりは続けてもいいのか？やめさせるべきなのか気に…
先日、子どもが蚊に刺されないための予防法について記事にしました。 www.kosodate.online 今日は目を刺された時の対処法につて記事にします。 この時期って虫刺されが多くなりますよね。 ただでさえこの暑い時期は汗疹などお肌トラブルが多い時期です。 虫…
子供たちが大好きな夏休みが始まってしまいましたね。 夏休みが始まって約一週間… 外は暑いし、どこも出かけられない。 かといってずっと家の中で過ごすのもママも子供もストレスになってしまいます。 夏休みの一カ月半…毎日何をして過ごせばママも子供も楽…
いろちゃんの幼稚園が１学期が終わり夏休みに入ってしまいました。 土日はパパがいるのでどうにか持つのですが、平日はどうやって過ごそうかと考えています。実家もに帰ることも考えましたが、お金がとってもかかりそうなので今回は帰らないことにしました。…
３連休はお台場にある日本科学未来館へ行ってきました。 日本未来科学館の中には「おやっ？こひろば」という入館無料で子供がのびのび遊べるスペースがありました。 遊ぶための大切なお約束もありました。 広場は靴を脱いで入ります。広々遊べるスペースが広…
Amazonプライムデーとは一年に一度開催されるビッグセールのことです。 Amazonプライム会員のセールです。会員でなくても３０日間無料体験に登録すれば参加できるようです。 残り１２時間切っているのでぜひ会場へ行ってみてください！ すぐに売り切れてしま…
お中元の時期になると何をあげたらいいのかとても迷いますよね。 私も先日義理の家族からたくさんのお中元ギフトが届きました。 カルピスやそうめん、梅干し、ゼリーどれも夏らしいもので貰ってとても嬉しかったです。 貰ってばかりでは悪いので何かお返しを…
前回の記事で出産前にやっておきたいことの記事を書きました。 こちらも一緒に見ていただけると嬉しいです。 www.kosodate.online www.kosodate.online 今回は赤ちゃんのための準備編です。 赤ちゃんが生まれる前にしっかり準備しておきましょう。 ①赤ちゃん…
前回の記事で出産前にやっておきたいことの記事を書きました。こちらも一緒に見ていただけると嬉しいです。 www.kosodate.online 出産前は子供が生まれた後の生活がイメージできません。 夫婦だけの生活の時に旅行に行けばよかった！子どもが生まれたらこん…
赤ちゃんが生まれてると今までの生活形態とはまるで違います。 赤ちゃんが動き始めると気づく危ない部分や邪魔な箇所が家にはたくさんあります。 また出産予定日より早く陣痛が来て出産が早まることもあります。 その時に困らないように出産前に出来ることを…
